মানুষিক রোগির লক্ষণসমূহ

মানুষিক রোগের লক্ষণসমূহ বিভিন্ন ধরনের হতে পারে এবং রোগের ধরন ও তীব্রতার উপর নির্ভর করে। নিচে কিছু সাধারণ মানুষিক রোগের লক্ষণ উল্লেখ করা হলো:

বিষণ্নতা (Depression):

• দীর্ঘস্থায়ী দুঃখবোধ বা শূন্যতা
• আগ্রহ বা আনন্দ হারানো সাধারণ কার্যক্রমে
• ক্ষুধামন্দা বা অতিরিক্ত খাবার খাওয়া
• ঘুমের সমস্যা (অতিরিক্ত ঘুম বা অনিদ্রা)
• ক্লান্তি বা শক্তিহীনতা
• মূল্যহীনতার অনুভূতি বা অপরাধবোধ
• মনোযোগ ও সিদ্ধান্ত নেয়ার ক্ষমতা হ্রাস
• আত্মহত্যার চিন্তা বা প্রচেষ্টা

উদ্বেগ (Anxiety):

• অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা বা আশঙ্কা
• শারীরিক উপসর্গ যেমন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, ঘাম হওয়া, কাঁপুনি
• পেশির টান বা ব্যথা
• বিশ্রামহীনতা বা ধৈর্যহীনতা
• ঘুমের সমস্যা
• নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি

সিজোফ্রেনিয়া (Schizophrenia):

• বিভ্রান্তি বা বাস্তবতা থেকে বিচ্যুতি
• ভয়েস শুনতে পাওয়া বা অবাস্তব দৃশ্য দেখা
• অদ্ভুত বা অযৌক্তিক বিশ্বাস (বিভ্রম)
• সামাজিক যোগাযোগে সমস্যা
• ব্যক্তিগত যত্নে অবহেলা
• চিন্তার প্রক্রিয়ায় অস্বাভাবিকতা

বাইপোলার ডিসঅর্ডার (Bipolar Disorder):

• ম্যানিয়া পর্ব: অত্যধিক উদ্দীপনা, কম ঘুমানো, উচ্চ আত্মবিশ্বাস, অতিরিক্ত কথা বলা, বিপজ্জনক কর্মকাণ্ডে লিপ্ত হওয়া
• বিষণ্নতা পর্ব: বিষণ্নতার লক্ষণগুলি দেখা যায়

ওসিডি (Obsessive-Compulsive Disorder):

• অবাঞ্ছিত চিন্তা বা ইচ্ছা (অবসেশন)
• বারবার কিছু করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করা (কমপালশন)
• দৈনন্দিন কাজকর্মে সমস্যা হওয়া
• নির্দিষ্ট ক্রিয়া বা আচরণ বারবার করা

পিটিএসডি (Post-Traumatic Stress Disorder):

• ট্রমাটিক ইভেন্টের পর থেকে পুনরাবৃত্তি স্মৃতি বা দুঃস্বপ্ন
• অবাঞ্ছিত চিন্তা বা দৃশ্য থেকে পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা
• শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়া শিথিল করতে না পারা
• অনিদ্রা, উত্তেজনা, বা সহজেই ভয় পাওয়া

এই লক্ষণগুলি দেখতে পেলে বা অনুভব করলে, একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।